結局インフルだったSちゃん。
40度の高熱5日続いて、咳も一日中してて本当可哀想すぎて、移すことで治るなら移してくれ！って思ったけど今回は移らなかった。結果的に移らなくてよかったけど、それでも微妙すぎる微熱とだるさ、しんどさ、看病疲れに喉の違和感があったから数日仕事振替。
だから来週再来週はとっても忙しい
あんなにおしゃべりで元気な子が寝込んでるとそれだけで何とも言えないほど切ない。元気でいてくれたらそれでいいと思いながら、いきなりケロッと平熱になった途端咳もぴったっと止まった事に驚き。
私なら2ヶ月コースだわ。笑
元気にはなったけどほぼ食べれなかった1週間でガリガリになってて
土日は美味しいもの食べてもらおうと、珍しく両日とも自炊。パスタに唐揚げにお菓子も食べたいものいっぱい食べさせてあげた
大したものは作ってあげられなかったけど、久々の朝から作る→片付け→作る→片付けのオンパレードで家事だけで終わった週末。
今日もパスタ食べたい！ママの唐揚げおいしいとか言ってもらえると、これも意味のある週末だったと思える。
そして、私はというと1週間また生活パターンが変わったプチストレスと寝不足で、飲んでこそなかったものの、甘いもの欲がすごくて無性にミスドが食べたくて食べたり、もらったお菓子食べたり。
もうビールは絶対500を2本では収められないって事で週末のお酒を白ワインに変えることにした。
白ワイン1杯100カロリーほどで2杯も飲めば飲んだ気分も味わえるし、味にも飽きるしでお酒でいつも超えてしまう目標摂取カロリーを達成する作戦。笑
今日も2杯飲んで、なんとか1600カロリー内に収まったし、飽きるまではこのスタイルで行く
そこまでしても、週末のリラックス時間を諦められない
今寝れない周期で昨日は1時半とかまで全く寝付けなくて、過去の写真見てたらやっぱり細いいつもダイエットのやる気を起こさせるのは過去の自分。笑 若かったなぁ、、とか思ってみたり。笑
とりあえず運動は気力ないから、カロリー計算だけでちょっとヘルシーご飯意識で徐々に戻して行こうと思う