美味しい食事
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
v(^-^)v
数年前
身体が喜ぶ食事
こんばんは♡
ときめき片づけコンサルタントの
鶴見礼子です♡
ご訪問心よりありがとうございます♡
о(ж＞▽＜)ｙ ☆毎日、
ありとあらゆる情報が流れる日常
何が正しくて
何が正しくないのか
時には迷うことがありませんか？
◯◯を食べると痩せるよ
◯◯を食べると便秘が解消するよ
◯◯を使うと肌のシミが消えるよ
んー
どんなときも決めるのは、
自分自身
やっぱり人生って
選択の連続なんですよね💕
v(^-^)vいったい何が幸せか？と考えたとき
1番は、「健康」かな？と思います。
では、健康でいるために
何が大切かな？
それは、正しい食事
美しいは、
いつだって正しいから始まる
わたしは、この言葉に
ときめきます
数年前
あまりにも体調が悪くて
目はチカチカ
頭はズキズキ
体型はビア樽
お医者さまに
いつどうなるかわからないよ
そんなことを言われて
食事療法で治した大切な自分自身
ときには、
今日は食べちゃってもいいか！
なんて甘い心が見え隠れしながら
そんなときも
どっちが「ときめく」？
その自分自身にしかわからない
ときめきの基準に従って
今日も美しく生きるにはを基本に
過ごせたらと思っています
最後までお読みくださりありがとうございます♡