お腹が空いた
だから
食べたいって思う
こんばんは♡
ときめき片づけコンサルタントの
鶴見礼子です♡
ご訪問ありがとうございます♡
(o´・∀・｀o)ﾆｺｯ♪
規則正しく食事をいただく
これって自然なこと
いまの日本では当たり前のように
普通に食事ができる
それだけでも感謝です
そして、
お腹が空いたって
思うこと
お腹がいっぱいって
感じること
これって自律神経が
正常だからなのですよね
そんな
自分の自律神経にも
感謝です
(o´・∀・｀o)ﾆｺｯ♪
今日の一日の食事は
朝は
７：００
コーンポタージュ
ミルククリーム付きパン
甘いミルククリームで
食パンをいただくって
幸せです
もちろん
大好きなピンクの食器で
いただきます
お昼は１２：００
スパゲティミートソース
サラダ
ミートソースって大好き
しっかりお昼食べているのに
三時にはおやつ15:00
ガトーショコラ
紅茶
バターなど一切使っていない
ガトーショコラ
とっても濃厚で
美味しい～
そして、
夕食19:00
・真だらのカレーソース
・ひじき煮
・煮豆
・小松菜の味噌汁
・ほうれん草のお浸し
・ごはん
煮豆が大好きで
毎日必ずいただきます
やっぱり和食が大好きで
夕食は和食が中心です
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟヽ 三 ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
食事って生きるエネルギー
何をいただくか
どんなモノをいただくか
食事って自分へのお供物
だから
自分を大切にするために
添加物のない
体に優しい厳選された
食材で安心・安全なモノを
いただく
自分に感謝を込めて
自分に与える
生きるエネルギーの
第一歩かなぁ～
もちろん大切な
家族も同じモノをいただきます
明日の命もままならなかった時
添加物なしの食事で
生還できました
そして
鬱だった私は
ときめき片づけで
人生を取り戻しました
食事・ときめき片づけ
この二つが偶然に重なり
一つの接点で結ばれ
何歳になってからでも
心も体も健康でいれば
人生ワクワク楽しい
人生キラキラ輝き続ける
改めて
今日つくづく感じ少しずつ
お伝えできたらと
思っております
☆ときめきお茶会のご案内☆
女子会をする雰囲気で
お片づけについて
語り合う会です
【日時】
2017年２月１８日（土）
１１時～１２時３０分
（お時間を変更しました）
・参加費は無料です
お気楽にご参加くださいね
ご連絡お待ちしております
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