こんばんは♡
ときめき片づけコンサルタントの
鶴見礼子です♡
ご訪問ありがとうございます♡
 今日は、ときめき食事の
集中3日間献立の体験へ
 行ってきました
参加者の中に
『アトピーがひどかったのです』と
 おっしゃる方がいらっしゃいました
しかし、ときめき食事を続けて
アトピーであったことが嘘のように
 絹のような美肌美人で素敵な方でした
食事って体を作る基本ですから
 大切ですね~(=⌒▽⌒=)
ランチは、稚魚からこだわって
四万十川で育てた
『うなぎプレート』をご用意されて
 いだだいてきました
アップがこちら
身がしまっていて
最高のうなぎです(‐^▽^‐)
添加物なしの食事って
体に入ってから
消化するまで体に
負担がかからないので
 健康になるのです(^O^)
当たり前のことなのですが
知らないと言いますか
気がつかないことが
 多いですね
そして、ランチの後のスイーツが
 こちら(≡^∇^≡)
昨日も自宅でいだたきました
 「あんみつ」です(^∇^)
 お店では、あんみつに
 アイスクリーム付きで幸せです
もちろん自宅でも
 添加物なしの夕食
今日の夕食は
 もちぶたハンバーグ
何歳になっても
 健康で
 キラキラ輝く人生 を
を
おくりたいですね(^ε^)♪
最後までお読みくださりありがとうございます♡


