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何ひとつ思い通りにならないし
書き変わったつもりで行動しても
心のどこかで「こんなのウソ」
って思ってる自分がいるし
そもそも
ホントに書き換わってんの？
としか思えないんだよー
って、やり切れない思いに
なったコトないですか？
でもね
あるよ
潜在意識を
変えようとしなくても
勝手に
書き換わってしまう方法が
それが
気付き
あ、でも
ただの気付きじゃないからね
もんのすごーい
気付き
もう五臓六腑に
ズボズボ落ちまくるような気付き
分かりやすく言うと
あ、そうか
じゃなくて
あ"ー
ってヤツ
普通は
気付きが起きたら
ウレシイ
ってなると思うんだけど
うわー
マジかー
そういうコトかー
って感じの
むしろちょっと切なかったり
自分に呆れてしまうような
もう認めざるを得ません
って思ってしまうような気付き
例えば
ぴかさんはずっと
自分を好きになれない
でいたんだけど
好きじゃないものを
好きって思おうとしてもムダだし
だからしょうがない
と思って
割り切ってたのね
でも
ある日
気付いちゃったさ
と思ってる自分がいることに
自分を好きになんて
なっていいワケないじゃん
そんな資格あると思ってんの？
アンタなんて
そんな価値ないのよ
って
自分を好きになることに
１ミリも許可を出せない
自分がいたの
この自分を見つけた時
ようやく分かったんだ
どれほど書き換えワークやろうが
どれだけ自分を大事にしようが
何度自分をギューってしようが
そりゃあ
自分を好きに
なれるはずないよね
って
でも
この「私」に気付けたことで
って
自然と許可を出せたのよ
「許可を出せばいいんだ」
っていくら思おうとしても
出せなかった許可が
勝手に出てしまった
だから思うの
もしあの時
自分を好きになってはいけない
と思ってる私
を見つけられなかったら
何をどう頑張っても
自分を好きになれない自分が
今もいたんだなー
下手したら
死ぬまで自分を
好きになれなかった
かもしれないんだなーって
そう考えた時
ぞっっ としたわー
だとしたら
その気付きって
どうしたら起きるのか？というと
これもう
自分と向き合う
しかないんよね
何もしなくても気付くなんて
都合のイイことはないから
自分に話しかけて
自分を感じて
自分に問いかけて
自分に
話させてあげる
これを続けていくから
ある時ポロっと
本音を出してくれるようになるんだ
｢その私｣を見つけて！
｢その私｣に気付いて！
｢その私｣の話を聞いてよ！
アナタの中でそう叫んでる
アナタを
見つけてあげない？↓
なので略して(笑)
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