あな吉さんのお話（後編）～自分の行動を選択してるのは自分自身～

あな吉さんの講座（in神戸）の後

あな吉さんを囲んでカフェへお茶に

行かせてもらった時に聞いたお話が

自分的にはとっても為になったので

前・後編でシェアさせてもらっています

後編では

「自分の行動を選択してるのは自分自身」

というお話。

（前編「目的と目標の違い」はこちら→☆☆☆）

自分の行動を選択してるのは自分

え～そんなん当たり前やん

ってハナシなんですけど(笑)

意外とそう思ってない時が多いかも

〇〇さんに言われたから

こうしたけどしっくり来ない

△△さんにイヤミ言われそうだから

こうしたけどモヤモヤ

□□さんに誘われたから

とりあえず行ったけど後悔

◇◇さんにいつも

振り回されててイライラ

とか私ついつい

思っちゃう時あります(笑)

こういう表現をすると

軸が他人ですよね☆

自分の意思はそこには無いかも

もっと自分の行動に責任を持つべき

……とかいうカタいお話では

実はありません(笑)

前編と同じく

考え方ひとつで

ハッピーになれるよ

というものです

なぜこんなお話が出たかと言うと

お茶中に受講者さんの方の

「あな吉さんって決まったお休みあるんですか？？」というひょんな質問から☆

あな吉さんニコニコしながら

「働いてるのは…う～ん、週7かな☆」

…え、それって毎日ですよね

休みなし？？

それってしんどくないんですか

でもあな吉さん曰く

「自分で選んでるという意識を

常に持って行動していれば、

忙しくても楽しめるよ」

とのことえぇ～

どういうことかというと…

あな吉さんはこの日

4時起きで東京から新幹線で神戸に来られて

半日講座をして

受講者さんに囲まれてお茶をして

（しかもあな吉さんから呼びかけていただいて）

このあと東京へ日帰りというスケジュール☆

ハッキリゆって怒涛です(笑)

しかも前日も分刻みで複数の予定

（お仕事の後の飲み会含む）を

こなされたということで

非っ常ぉ～にお忙しいはずなんですが

「自分の予定は、やると自分で決めて

入れているので

確かに忙しいけれど辛くはないですよ」

とおっしゃっていました

「仕事はもちろんそうだし

昨日の飲み会だって、

明日の朝早いから、と

自分がどうしても無理と思うなら

予定から外せばよかっただけのこと

行きたいメンバーだったから行く

と、自分で選択したわけです

全ての予定を外さずに

やるという選択をしたのは

他でもない自分自身

そう考えてたら辛いとは思わないですよ」

そう堂々とおっしゃるあな吉さんは

キラキラして眩しかったです

私に置き換えると

私、いまちょっと職場が辛いんです…

（辛くなければ仕事じゃない!!っていうご意見は今は横に置かせてくださいネ(笑)）

今の職業には実は

親に勧められて就いたんですが

それが根底にあるせいで

仕事で辛いことがあったら

ついつい親のせいや

って思いがちやったけど

でも確かに勧めたのは親やけど

そこに就職するって決めたのは

自分

そして

どうしても嫌やったら

辞めたり転職したり方法はいくらでもあるけど

メリット・デメリットを

考えて現状維持を選択してるのも自分

つまり

今の環境は自分自身が選んでるんやから

辛いことがあっても

人のせいにして文句言ったり

愚痴って終わりにするんじゃなくて

自分なりに

辛くなくなる工夫をする方が

ハッピーになれるんじゃないかな？？

と思いました

（負の感情は自分で受け止めて

そのあとどう考えるか、かな？）

セルカンの講座でも

解決の方法が2つ以上ある時は

どれにするかは自分で選択する

との説明がありました

仕事が嫌（ちゃんとしたセルカンではもっとお悩みを細分化しますが）

①辞める

②転職する

③嫌じゃなくなる方法を考える

の選択肢の中で

私が③を選んでいるんだ

いうことを意識するだけで

だいぶ違ってくるんじゃないかな？？と

思います

あな吉さんは

自分自身をゴキゲンにハッピーに

持っていけるように

考え方をほんとに工夫されているんだなぁと思いました

だからあな吉さんの周りには

人が集まるんですね

そういえばあな吉さんがいつもおっしゃってること

『大人は自分をゴキゲンに保つ責務がある』

子供が不機嫌にしていたら

周りの大人が寄ってきて

なだめてくれるけど

不機嫌な大人からは人は離れていきますよね

これはやはりあな吉さんの

信念のひとつだと思います

しっかり体現されてるのは

さすがですね

そんな方のお話を聞いてると

こっちまで気持ちが前向きになって

なんだかハッピーになれちゃいました

読んでくださってる皆さんにも

それを少しでも感じていただけたらと

雑文ながら

シェアさせていただきました

あな吉さんの存在を知ることができた

幸運に感謝

これからも目指せハッピーマインドで

頑張ろっと

ヒントを見つけたらまたシェアしたいなぁと

思います

あな吉手帳術とは？→★★★