@済美山陸上競技場
ハクサイ
ターサージャパン
ソーティジャパンセーハ
w_up 3km
1000m×5 r=200jog
3'11"42
74"34
3'11"43
70"65
3'08"04
69"62
3'07"47
71"09
3'01"30
Total. 15'39"66
Ave. 3'07"93/km
c_down 3km
足の裏がピリピリと痛かったけど(外傷)、なんとか熟せた。
3'05”でまわさないと15'40”は厳しいですな...。
晴れ 23℃ 45%
カボチャ
◯石灰水散布
うどん粉がひどい...泣
チンゲンサイ
◯酢唐辛子散布
明日収穫！🌱
チンゲンサイpart2
◯水やり
小さい双葉が...!...
ホウレンソウ
◯水やり
元気を取り戻した！
ジャガイモ
茎太くなってた笑
ポット水やり
ブロッコリー
ポット水やり