ペース走@公園ロングコース2.550×4 10.2km9'12"09 9'12"099'10"55 18'22"649'09"33 27'31"979'07"77 36'39"74Total. 36'39"74 Ave. 9'09"93 Ave. 3'35"66ふくらはぎにひろうが...