このぬるぬる感がたまらないよね。


農業はじめよう! あぐりん。


『夏野菜!モロヘイヤと納豆の冷たいパスタ。』


* 材料 *

パスタ 1束

トマト 1/4

モロヘイヤ 3房(って言うの?)

オクラ 1本

納豆 1パック

すりおろししょうが 1片分

麺つゆ+水  2:1


* 作り方 *

①塩を入れた湯でパスタを少し柔らかめにゆでて、氷水にさらしておく。

②トマトは角切り、オクラはスライスに切る。

③モロヘイヤを茹でて適当な大きさに切る。

④麺つゆ、水、しょうがを合わせておき、納豆は別の器で混ぜておく。(納豆のたれやからしも)

⑤皿にパスタ、モロヘイヤ、オクラ、納豆、トマトを乗せてつゆをかけて完成。


* 小話 *

そうめんやうどんでも間違いなく美味しく作れます。

夫が気に入ってました音譜