ひさしぶりにしっかり風邪をひいてしまいました。
先週は夫が３９．９度の熱を出してふーふー言ってました。
その夫が治ったと思ったら今週は私が風邪をひいて
予定していた横浜行きがキャンセルに。。
前から予定していて楽しみだったのに残念。
ところでみなさん、風邪をひいたら医者に行きますか？
私は昔はすぐに医者に行く派だったのですが
ちょうど去年あたりから風邪で医者に行くというのは辞めました。
知人からいただいた小冊子に風邪の上手な引き方なるものが出ており
その本を貰ってからはその本にしたがって療養しています。
それまでの私は風邪をひいたらだるくて水分を取るのも億劫で
気付いたら水分が少なくなりすぎて２次災害手前までになってしまうほど
健康に無頓着でしたが、考えてみれば人体の７割が水分でできているのに
それはひどすぎる話でした。
まぁ、その療養法というのもものすごく簡単にいえば、暖かくして、水分をたくさん取って
寝るという、日本古来のやり方ですが、その本には風邪の経過の仕方や
身体の温め方などがわかりやすく載っているので我が家ではとても重宝しています。
薬で症状を抑えてしまうのでなく風邪を頑張ってひいて、自分の自然治癒力を働かせることは
風邪以上の大病にかかった時に身体がしっかり働いてくれるために必要なことだそうです。
今回は３８．２度の熱を出して、自分の自然治癒力のレベルを上げることが出来た気がします。
しんどかったですけど。
でも周りにはインフルエンザにかかっちゃった人もいるのでそこまでじゃなくて良かったと安心してます。
妊婦は出来るだけ病気にはなりたくないものですね。