夜体重体脂肪率bmi | もう食べない。食べたくない。吐きたくない。

もう食べない。食べたくない。吐きたくない。

摂食障害がぶりかえした。一ヶ月で6キロ増えた体重。
もう食べたくない。吐きたくない。自分がかわいそうだとは思わない。
ただただ自己評価の低い自分とコントロールできない自分が悲しいだけ。

今日はレボトミンのせいで過食なし
 
ただし浮腫んだ
 
 
49.6/24.6/19.7
 
やはり40台だと心が違う
 
何かを口にしたくて濃い珈琲飲んで
 
下手くそだけどピアノ弾いたら落ち着いた
 
ピアノ習いたいな
 
習って上手く弾けるようになったら
 
安定するかな
 
今日はレボトミン飲んだことは大反省