雨の日

低気圧で頭が痛くなることだけ嫌だけど

雨の日は静かで好き

時間がゆっくり流れてるみたいで普段よりゆったり過ごせる気がする

低気圧で頭痛やめまいがするときは自律神経が影響していることが多いみたい

自律神経をすぐに整えることはむずかしけど、

耳のマッサージをしたり、身体を暖めてゆったり過ごそう