ブログを始めて1週間程たちました。
メンタル安定のためにブログを書くことはけっこういいなと思いました
私は言いたいことを我慢して溜め込んだり、頭でばかりグチャグチャ考えすぎることが多いので、頭の中を整理するために役立っています
「気持ちを紙に書き出すことは頭の中をスッキリさせるためにいい」といろいろなメンタルケアの本で読むことがあります。しかし、私は文字を書くことが遅いため、頭で考えたことに書くスピードが追い付かず嫌になってしまうことがよくありました
「気持ちや考えを外に吐き出したいけど、書くことは億劫でめんどくさい」となっていたので、スマホやパソコンで文字を打つくらいがちょどいいのだなと感じました。
「育休中に育児以外にも何かやりたい」と考えていたので、ちょうど良かったです
ここまで読んでいただきありがとうございました。