スタート！

今日からダイエット記録スタート！
毎日の体重、食べたもの、トレーニングをここに記録して目標に向けて頑張ります💪🏻

現在
身長165㌢
体重57.0㌔
体脂肪26.6㌫

目標
体重50.0㌔
体脂肪20㌫