骨付きチキンのトマト煮

うちのダーリンはトマトが大キライです。

が、ぁぃは大スキです。


自分優先です♪


骨付きチキン
トマト缶
玉ねぎ
ピーマン
セロリ
にんじん
ミックスビーンズ(あと入れ)

塩コショウ
ローリエ
ソース
しょうゆ
ニンニク
ショウガ
オレガノ
バジル
など、調味料はあるもので(笑)

今回は圧力鍋に全～部(ミックスビーンズ以外)突っ込んで勝手に出来上がり♪

レタス
ホウレン草
アボカド
ミニトマト
ゆで玉子
に、食べる直前に
フライドオニオンとチーズドレッシングと粉チーズでシーザー風サラダ☆

切り干し大根、ヒジキ、にんじん、あげの煮物

・冷やっこ(キムチとごま油)
・岩のりとネギととろろのみそ汁
・雑穀米



別日ですが、先日思う存分食しました！！

行者にんにくー！！
の、天ぷら。

春ですねぇ♪

と、

アゴ愛美


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