体重の挑戦

残暑が厳しい今頃。

一つの目標を決めました。

今までベストと思った体重からさらに2ー3キロを減らしてみる事です。

それは自分と同じ身長の方の体重を知って、

衝撃受けたからです。

自分もそのくらいの体重になったら、

どうなるのか？

興味津々です。

1ヶ月かけて、

食事に気をつけて、ゆっくりやってみようと思っています。

どうなるのか❓

楽しみです😊😊😊😊😊