今日食べた物：さらに痩せた

今日食べた物です。

そのほかにドラゴンフルーツとブルーベリーも食べた。

月餅もね。

今のところはリバウンドがないです。

むしろさらに0.3kg減りました。

しっかり食べて、

ゆっくり痩せるのが良いようですね。

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