色鮮やかな食べ物

色鮮やかな食べ物を定期的にとる事は健康に良いと言われます。

中国でも5色5味の食べ方があります。

野菜はもちろん、

食べ物の色が足りないと思った日に

果物を食べるのが良い方法ですね。

綺麗！美味しそうね！

頂きますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ！


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