何か、上手くいかない...
あ”、失敗しちゃった...
え！？そういうことってある？？
などなど
ネガティブな状態に陥った時、
どうやってその状態を過ごしていますか？
・何もせずに時間が過ぎるのを待つ
・無理にでも気分を変える
・どっぷりその状態に浸る
人によってその状態のやり過ごし方
きっと違いますよね。
昨日の自分の話
仕事でも上手く回らず
家でも何だか上手く回らず
低空飛行な状態で
そんな状態にいる自分に違和感を覚え
何とか、その状態から抜けたい！
でも何か抜けられない、、、
そんな1日を過ごしていました。
そんな時、ふと、
あ！「この何とかしたい！」
という自分の抜け出し方を
他人にも強要していたかもしれない、、、
と、気づいたのです。
多くの場合、近くにいる家族ですが
ネガティブな状態からは抜け出したいはず
周りにいる自分も気分が暗くなるので
頑張ってその状態から抜け出してほしい
そんな思いがあって
「そっとしておく」
ことが出来ていませんでした。
きっと、その状態から無理に出たくない！
そんな人だっているはず
そんな事に今まで気づかなかったーー！！
ということに気づいた昨日でした。
ネガティブな状態の過ごし方
正解不正解、ありませんよね。
これからは、その状態の人がどうしたいのか
たとえそれが子どもであっても、
相手の想いを受け止めてあげられる人
でありたいです。
あなたはネガティブな状態の時、
どうやって過ごしますか？
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
ごきげんな一日になりますように🍀
