老化のせいか

睡眠時間が極端に短くなった

夜中に何度も目が覚める


一番の安息時間なのに

これから先もっと眠れなくなるのか



松村潔先生の関連動画

その①

動画に触発され

他のYouTubeでも情報収集した結果

i.Herb🌿でメラトニンを買ってみた


・麻酔が効きにくい

・眠剤が効きにくい

・アルコールに強い


関係があるかは定かではないが

5mgを飲んでみたが予想通り効かない

30mgまでは増やしても大丈夫らしい

調整してみよう



ただ翌朝の肌の調子が良いのは

アンチエイジング効果か


松果体を刺激し活性化させる

効果は今のところ感じない



黒曜石scryingは相変わらず

ハッキリした映像は観えない


ヘミシンクもよく判らない


夢は毎晩見るが半分も覚えていない


どれも地球卒業の為に

新しいアストラル体を創るのに

効果的な方法だと思うが

私には難易度が高い


6月末に海王星は魚座29度に入り

本格的荷物整理に費やせる日数は

約半年弱


はてさて間に合うのか