マスタークレンズ 総評

今回のマスタークレンズは１週間に及び
オレンジジュースの復食はないまま普通食に戻りました。

とは言っても最初は野菜スープとみかんを食し、その後もお肉などはほぼ食べず野菜お米果物中心の毎日です。
もともと、ガッツリ肉食ではありませんでしたが、
体が全然食べたがらないんですよね。

ただ、１週間ほどたって、少しずつ魚介やお豆が食べたくなってきました。

長く続いた腸の苦しさと、ついでに一ヶ月止まらない不正出血が治れば。。
とはじめましたが、どちらもなくなりました!

特に実感したのは、
肌の透明感と、精神的な高揚感。
体も心も軽いと言いますか。
食べてない方が調子がいいって、なんかさみしいけどねー

ダイエット目的の方の参考までに、
体重はマイナス4kgをキープしてます。

でも、体がとても重く感じます。
寒い時期のレモネードとソルトウォーターフラッシュはきついので、
次回は春まで我慢かなあ。

マスタークレンズ８日目

いやー食べちゃいました。
昨日の夜中。

食パン１枚にバターをつけて、
スライズチーズ５枚、
高野豆腐１個にだし醤油をつけて、
カボチャベーグル半個、
塩レモン２かけ、
みかん１個です。

美味しかった♡

うんうん、これでちょいスッキリしたので、引き続きマスタークレンズ８日目です。

いいのいいの。本当は昨日でもうやめよと思ったし、

こんな感じで続けてくわ。

で、今日のSWFは、７５０mlきっかり。

最初のみ、おそらくパンのかけらと思われる、笑　きれーな固形が出ましたが
４回目頃にはレモン水のような水分のみ。

ずいぶんきれーなお腹になってるのねーと
昨日の食事を無しとするかのようにつぶやく。

でも５回目で、ちゃぽん、と音がしたので見てみると、
レモン水の中に白っぽい四角い固形物がある。
？？？
なにかしら。。
初めて見たものでした。

ところで昨日食べた時、お腹を中心に身体がすごーく熱くなって眠れなかった。
消化にこれだけエネルギーを使うってことなのかな。

ちなみに体重を量ってみると、まだ39kg程です。
多分ちゃんと食べだすと40kgちょっとになって、
前より2～3kg減が適正って感じになるのかな。

ダイエットはどうでもいいのだけど、
体重の変化は面白い＾＾

飽き飽きしていたレモネードがまた楽しみになる♪
ピザ？寿司？え？
もう全然食べたくなくなった!

マスタークレンズ７日目

とうとう７日目を迎えました。

本日のソルトウォーターフラッシュは、６５０mlくらい。
毎日やってるわけじないというのもあって、固形物はあり。
なんかまだ、詰まってる気がするものね。

食べない事に慣れて来てるし、
食べたいと思っても身体が拒否する。
いや、いきなりそれは無理、って　笑

どうやって復食してくかなあ。
オレンジはとりあえずみかんでもいいということなので、みかんを買って。

気分はだんだん良くなってる。
やっぱり、４日目とかが最悪。

肌の調子もまあまあ。
あきらかに白くツヤツヤしてる。

体重は、変わらず39kgくらい。通常からすると、４～５kg減ってとこなのかな。

ただ、舌の苔が黄色っぽくて、
脚も少しむくんでる。

以前の経験と比較して、
マスタークレンズはソルトウォーターフラッシュとセットじゃないと
効果が半減以下な気がしてます。

これがなくなったらやめようと思うお腹のコリはまだある。
不正出血もまだあるし、何ヶ月も前からある頬のできものは変わらない。
本当にむなしくなってきて、なんでこんなこと続けてんだろ？
と夜は必ず思う。

でもおかげさまで信じられないような気づきも
たくさん経験してる。

食べられること、生きられることの素晴らしさも感じてる。

明日ソルトウォーターフラッシュしたら、復食していこうかとおもう。

マスタークレンズ６日目

５日目を過ぎると、少し晴れ晴れ！

やっと下り坂に入った気がする。

最悪７日目の明日で終われるし、といっても復食のオレンジジュースがあるのだけど。

無農薬のオレンジって、レモンより難しくない？
国産のオレンジすら、難しい。

食べ物を見ても、昨日までと違ってもう食べてしまおう！という気にはならない。
身体が受け付けられない事をわかっているからだと思う。
もちろん、食べたいな、という気持ちにはなる。

返す返すも２回目に４日目でストップしたことが悔やまれるけど、
もーどーしょうもないね、忘れよ。

肌の調子が、１、２回目程良くないように思う。
今回は3日目におでこにニキビが出来て、（珍しい）、
鼻の下にヘルペスができかけた！

寒くなったから風邪を引きかけたのだと思うけど、
かなり焦って普段あまりしないマスクもした。

どちらも今は治って来てます。

あと、腰が何日か痛かったのだけど、今は背中に昇って来てる。
マスタークレンズか、鍼の影響かわからない。
先週はかなりハードな鍼を打たれたので。。

体重はなんと38kg台。
顔に出ないタイプなのが幸い。
どこが減ってるんだろ、お腹と脚？
さすがにこれ以上は減らないと思うのだけど。

だんだんレモネードに飽きて来てます。
そろそろ復食のことを考え始めねば。

今は、納豆巻き、お寿司、ピザ、お魚、鶏肉、が食べたい気分。

とりあえず６日目を迎えた私、えらい！♡

マスタークレンズ５日目

朝のソルトウォーターフラッシュは無し。

レモネードは、レモン５個分。

途中、メープルシロップのみを３０mlくらいかなあ、がぶ飲み。

あとちょっとで、彼に焼いた鶏の軟骨を食べるとこだった。

非常に辛い１日でした。

食べないと時間があるので、夜はヘナしながらお風呂。

肌の調子はうーん、あんまり良くないかな？

２回目の４日目が、とってもきれいだったな。