マスタークレンズ 総評

今回のマスタークレンズは１週間に及び
オレンジジュースの復食はないまま普通食に戻りました。

とは言っても最初は野菜スープとみかんを食し、その後もお肉などはほぼ食べず野菜お米果物中心の毎日です。
もともと、ガッツリ肉食ではありませんでしたが、
体が全然食べたがらないんですよね。

ただ、１週間ほどたって、少しずつ魚介やお豆が食べたくなってきました。

長く続いた腸の苦しさと、ついでに一ヶ月止まらない不正出血が治れば。。
とはじめましたが、どちらもなくなりました!

特に実感したのは、
肌の透明感と、精神的な高揚感。
体も心も軽いと言いますか。
食べてない方が調子がいいって、なんかさみしいけどねー

ダイエット目的の方の参考までに、
体重はマイナス4kgをキープしてます。

でも、体がとても重く感じます。
寒い時期のレモネードとソルトウォーターフラッシュはきついので、
次回は春まで我慢かなあ。