マスタークレンズ、別名レモネードダイエット6日目です。
朝、脚が少ししびれるというか、力の入らない感じがして目が覚める。
ソルトウォーターフラッシュは、成功だけどいまいちな出な気もする。少し出るまでに時間がかかる。
やっぱり少しどろっとした排泄が出る。
もう5日も固形を食べていないのに!
今日は食道炎が復活。
初日は頭痛、3日めはお腹の張り、6日目にして最近はおさまってた逆流性食道炎の胸焼け。
これも浄化の効果だといいが。
気分は昨日と変わらないけれど、胸焼けでストレスを感じより食べたくなる😢
メープルシロップは、昔から使ってたカークランドのダークAアンバーに替えたところレモネードがあっさりしすぎると感じる。
なのでカルディで絶賛セール中のDECACERのベリーダークを再度購入。
やっぱり風味も味もとっても濃厚で美味しい。
体も元気になる。
最初はベリーダークは濃すぎると思ったのに、慣れてしまうとライトなメープルシロップには戻れないかも。
食べたくてたまらないがいきなり普通食は絶対からだ的に無理なので、こらえられる。
買い物に行くとみかんに目が行く。回復食のことを考えてるんだろうな。
今回、体重の減少、脚が細くなる、筋肉の減少が以前ほどない。
前回までは4日めあたりで体重はマイナス3～4kgのところ今回は2kg
筋肉もふにゃふにゃになって心配されるくらいだったのにまだそこそこついてるし、
いつも目に見えて細くなる脚がそうでもない。
体に耐性ついてきちゃったのかな。
ダイエット目的じゃないので浄化さえされてればいいのですが。
肌の調子は絶対的によい。
今、就寝前ですが胸焼けやまず、もう食べたくて食べたくてたまらない、静かなるイライラがつのる。
10日間後に見えるものが見たい気持ちと戦う😣
このままでは明日突然やめそうな予感。