土曜日に風しんの予防接種をしてきました。
実は、昭和３７年度～昭和５３年度生まれの男性は、公的な予防接種がされていないため、国の政策で無料で抗体検査ができ、抗体価が低い場合は予防接種を受けることができます。
熊本市からクーポンが届いたのですが、このクーポンで他の自治体でも検査が受けられるため、先日、赴任先の近所のクリニックで検査を受けたわけです。
結果としては、まったくと言っていいほど抗体価がありませんでした
風しんは非常に感染力が高く、抗体が少ない人は、罹患している人とすれ違っても感染するというくらいだそうで
実は、娘が妊娠中で、妊娠中に風しんに罹ると子供に影響があるということもあるのが、積極的に行動した理由でした。
で、予防接種ですが、風しん単体のワクチンは、あまり流通していないということで、麻疹との混合ワクチン、いわゆるMRワクチンを接種となりました。
※先生は「間違ってるわけじゃないからね笑」とおっしゃっていました
接種後、特に行動に規制はなく、風呂、酒もオッケーとのこと。
ということで、いつも通りジムで筋トレ。
その後、紅葉の季節だし、ちょっと近場の渓谷にでも行ってみよう！と福知渓谷へ。
バイパスも使いつつ、車で１時間半弱。
キャンプ場があって、その周辺にもみじ🍁が、たくさん植えられており、色づきも良かったです。
先週、異常に暖かかった(暑かった)からか、桜の花が季節外れに咲いていたりもしました。
気分もリフレッシュ出来たので良かった。
もうしばらくすると、姫路城の庭園、好古園の紅葉も見頃になるようなので、行ってみようと思っています。
今週のトレーニング
