今日は、記憶にないほど久々にスポーツジムのプログラムに参加🎶
かきました⤴︎久々に汗
もっと流れるほどかきたかったのだけと
体力が
→時間動きっぱなし
快感✨🎉⤴︎
最近は社交ダンスはガンガン踊れないから
欲求不満になる⤵︎
たまにはいいかな？
体力
かなり落ちたけれど
また、参加して汗かこう🌸
500ミリのお水も全部飲んだし
時間があったのでストレッチも
心地よい疲れです😄
今日は昨日の夜の雨にとってかわって
青空
でも、まだモヤモヤな気分が拭えないのはなんなんでしょうか？
多汗をかきたくなった
