【お休み前にやること】
✔シートマスク
（dermallハニーコラーゲンエッセンスマスク）
✔フットネイル
（ANNA SUIネイルカラー）
✔感謝ワーク
（多分DAISOで購入したノート）
感謝ワークは
いろんな人におすすめ（ほぼ強要ｗ）
しているのですが
特に寝る前が良い🙆
なぜなら
ポジティブなマインドで眠れるので
睡眠の質が高まるのです👍
睡眠の質の良し悪しは
翌朝の目覚めと
肌の状態がバロメーター。
メンタルヘルスって
かなりダイレクトに
肌に現れますからね。
感謝ワークをした翌朝は
肌がプリップリになっています。
無料でできるのでお試しを🙆