いつもアグライアのブログをご覧いただきありがとうございます🎵
今日、午前中にご来店下さったお客様から、ゴボウ＆生姜茶をいただきました♥
何年か前に、菅野美穂さんが健康雑誌でオススメしていたのをきっかけに、飲みまくっていたゴボウ茶。これを飲むと肌の調子がすごくよくなるんですよ！
ありがとうございます🎵
サロンにご来店されるお客様は、美意識もですが、健康意識が高い方が多く、今話題の健康法について話題になる事もしばしば。
やはり、綺麗になる為の土台として健康は欠かせない要素ですよね✨
サロンでよくよく話題になるのが【リンパ】についてです。
「オイルマッサージで全身のリンパを流してスッキリしましょう✨」というキャッチコピーはよく耳にするので【リンパ】は馴染み深いワードなのではないでしょうか？
リンパの働きを簡単に3つにまとめてしまうと
1*血液によって運ばれた栄養素を細胞に受け渡す働きと
2*古くなった細胞の老廃物を回収して流す働きと
3*免疫機能に関連する働きをしています。
そして、なんと!リンパ液の量は血液の量の約2倍!それが体内を循環していると言われています。
血液は心臓のポンプで１日に何度も全身を巡りますが
リンパ液にはポンプなるものがないので、約12時間かけて全身を巡る、つまり１日に2回しか巡らないのです。
なので、リンパの巡りが滞ると流れないトイレのように老廃物が滞り、むくみやコリ等の不調を引き起こしてしまうのです。
※肌荒れも、リンパの滞りからくる事が多いです。
リンパを流す為には呼吸と運動、そして何といっても全身オイルマッサージ♪
オイルマッサージを受けて「スッキリして体の疲れが取れる」のは、リンパ液の流れがスムーズになって老廃物が流れるからです♥
➕腹式呼吸もリンパの流れをよくするので、施術前にやってみて下さいね！やり方が分からない時はレクチャーいたします🎵
それでは、明日もよろしくお願いいたします🎵
今日、午前中にご来店下さったお客様から、ゴボウ＆生姜茶をいただきました♥
何年か前に、菅野美穂さんが健康雑誌でオススメしていたのをきっかけに、飲みまくっていたゴボウ茶。これを飲むと肌の調子がすごくよくなるんですよ！
ありがとうございます🎵
サロンにご来店されるお客様は、美意識もですが、健康意識が高い方が多く、今話題の健康法について話題になる事もしばしば。
やはり、綺麗になる為の土台として健康は欠かせない要素ですよね✨
サロンでよくよく話題になるのが【リンパ】についてです。
「オイルマッサージで全身のリンパを流してスッキリしましょう✨」というキャッチコピーはよく耳にするので【リンパ】は馴染み深いワードなのではないでしょうか？
リンパの働きを簡単に3つにまとめてしまうと
1*血液によって運ばれた栄養素を細胞に受け渡す働きと
2*古くなった細胞の老廃物を回収して流す働きと
3*免疫機能に関連する働きをしています。
そして、なんと!リンパ液の量は血液の量の約2倍!それが体内を循環していると言われています。
血液は心臓のポンプで１日に何度も全身を巡りますが
リンパ液にはポンプなるものがないので、約12時間かけて全身を巡る、つまり１日に2回しか巡らないのです。
なので、リンパの巡りが滞ると流れないトイレのように老廃物が滞り、むくみやコリ等の不調を引き起こしてしまうのです。
※肌荒れも、リンパの滞りからくる事が多いです。
リンパを流す為には呼吸と運動、そして何といっても全身オイルマッサージ♪
オイルマッサージを受けて「スッキリして体の疲れが取れる」のは、リンパ液の流れがスムーズになって老廃物が流れるからです♥
➕腹式呼吸もリンパの流れをよくするので、施術前にやってみて下さいね！やり方が分からない時はレクチャーいたします🎵
それでは、明日もよろしくお願いいたします🎵