OBブラスを終えて

この日を意識しながら日々を送って来た。

やはり疲れが溜まると口が上手く振動しない😭

そうなるとどうにもならない😭😭😭

11/1

東京への移動日、どこかでちょっとでもさらえたらいなと思ったが、結局できず。

体の疲労のピークを感じたので早めに就寝🛌

11/2 

いつもより2時間も遅く😆7:00起床。

9:00には講堂に着き業務開始。

10:30からリハなので、10:00過ぎに音出し開始。

あっ、いいじゃん。そういう事か🤣

10月は120時間以上働いたようなので仕方ないねー

休養の事ももっと考えよう。

というわけで笑

いつもは３杯の自家製サワーを今日は１.５杯笑

明日に期待しよう(^^)

意外に

度重なる不調の元凶は

大量飲酒→顔のむくみ

なのかもしれん🤣

確信

吹奏楽コンクールはダメダメで、落ち込む毎日だが、らっぱのアプローチは良くなったと思う。

鼻の下から
最初はうまく鳴らなくてもいい
インターバルを空けながらちょっとずつ
フラッターを交える（アパーチュアは広げない）
ある程度やったら大休止

以前だと、大休止を挟むとダメダメだったが、口の柔軟性が維持できるようになった。
後はスタミナだな。
調子に乗って高い音チャレンジや、筋トレ的な練習は気をつけなければならない。

この歳で、出来ないこと、出来なくなったこと、増えてきているが、何より長年取り組んできているらっぱへの正しいアプローチがうまく行きつつあるのが嬉しい😆

キター

前述のアプローチ、キター

これで練習時間確保できればスタミナもついて…😆