Ｕ１４ＧＫ クロスへの対応

先日のＵ１４ＧＫトレーニング

テーマ：クロスへの対応
トピック：様々なステップからジャンプしてキャッチング

先日のＡＧＫで行う予定だった二つ目のオーガナイズをＵ１４ＧＫで
行いました。

今回は「相手とのボディコンタクト」を前提としたクロスへの対応では
なく、
「相手に渡る前にブレイク（インターセプト）」という意識をもって

クロスへトライしてもらいました。
ボディコンタクトがあるケースは、もっと多くのキーファクターが必要に
なってしまい（例えばパワーのベクトル、空中でのバランス）、ＧＫが
混乱してしまうと思ったからです。


オーガナイズ１



◆ルール
コーチからのクロスをマーカーの前でキャッチング
①ステッピングからマーカーの前で基本姿勢→キャッチング
②ステッピングからマーカーの前で片脚ジャンプしてキャッチング
◆キーファクター
①開始姿勢
②声「キーパー！」（大きさとタイミング）
③ステッピング（ボールへのアプローチ）
④踏切足
⑤ジャンプのタイミング
⑥ボールをとらえる位置
⑦カラダの正面でボールを処理
⑧安全確実なキャッチング
⑨ミスに対するリカバリー

先日、ＡＧＫで行ったトレーニングに少しリアリティを持たせるように
ニア・中央・ファーへのクロスへの対応をオーガナイズしました。



キーファクターすべてが大切なのは当然ですが、その中でよりポイントを
置くキーファクターを２点としました。

③ステッピング（ボールへのアプローチ）
⑦カラダの正面でボールを処理

この２点にフォーカスするため、本オーガナイズでは
各マーカーへのステッピング→カラダの正面でボールを処理する
ためのコーディネーションを考えてもらいました。

最初は
開始姿勢→ステッピング→基本姿勢→キャッチング
として、ジャンプはありません。

ニアのマーカーへのアプローチは「斜め前」方向になるので容易かと思い
ます。
中央・ファーへのアプローチについては、斜め後方へのクロスステップに
なります。
スタート→クロスステップ→最後の一歩で基本姿勢
となるための足の運び方・カラダの使い方は、意識しないとウマクいきま
せん。

このコーディネーションが理解できるようになってから
スタート→クロスステップ→ジャンプしてキャッチ
へ発展。


オーガナイズ２



◆ルール
コーチからのクロスを、どの位置でキャッチするかを「声」でしめしてから
スタート→ジャンプしてキャッチング

例えば、オレンジマーカーと緑マーカーの間のスペース（図では緑スペース）
でキャッチする時
　　　　開始姿勢→「緑！」と声を出す→スタート→ジャンプしてキャッチ

◆キーファクター
①開始姿勢
②声「キーパー！」（大きさとタイミング）
③ステッピング（ボールへのアプローチ）
④踏切足
⑤ジャンプのタイミング
⑥ボールをとらえる位置
⑦カラダの正面でボールを処理
⑧安全確実なキャッチング
⑨ミスに対するリカバリー

◆発展
１：コーチの手によるスローからのクロスへ対応
２：キックされるクロス
３：長距離からキックされるクロス
４：つかむか、はじくか

この「オーガナイズ２」では「オーガナイズ１」でフォーカスしたキーファ
クター（③⑦）に加えて、
自分がキャッチできるポイント（クロスの軌道）を判断し
⑤ジャンプのタイミング　⑥ボールをとらえる位置
　　　　　　　　　　　　　　　　　にフォーカスするトレーニングとしました。

クロスに対してＧＫがゴールを空ける時は「キーパー！」と声を出すと同時
にスタートするのは基本です。
　※スタートをきってから「キーパー！」と声を出しても、ＤＦがゴール
　　をカバーできません。
　　スタート直前の声「キーパー！」が理想的と考えます。

この「キーパー！」の声を「色！」（自分がキャッチする位置）という声に
置き換えました。

Ｕ１５・Ｕ１２のクロスへの対応の中で
「キーパー！」と声を出していながら、ボールに触れない
ということがよくあります。

この現象の原因のひとつに「クロスの軌道の予測の未熟さ」があるんじゃ
ないかと僕は考えています。

本オーガナイズでは、自分がクロスに触れる場所を意識して「声」にするこ
とで、クロスの軌道の予測、確実にクロスボールに触れることをトレーニン
グ。
最終的にキャッチを成功させるためには、前述のキーファクター
⑤ジャンプのタイミング　⑥ボールをとらえる位置
が重要です。

オーガナイズを行っていくと、「キーパー！」の声を出すタイミングも変わ
ってきました。
これは、予想外の収穫！(^0^)

クロスにはさまざまなキーファクターがありますが、オーガナイズでＧＫが
改善・上達するためには、コーチの配球技術がものすごく大きなキーファク
ターになると思います。
右サイドからのクロスであっても、左・右の蹴り足でボールの軌道は変わり
ますから。

ＧＫのために、コーチとして自分のキックのトレーニングもしていかない
と・・・(^^;
僕の場合、仕事を終えてからキックの稽古に行ってますが、ご近所に「壁」
がないので苦労します。(^^;
とりあえず、ゴールに向けてボールを蹴って、拾いに行って・・を繰り返し
ています。

なかなか上手くならんし・・・ﾊﾞｷｯ! (xx)☆＼(ｰｰ; ｹｲｺｶﾞﾀﾗﾝ!

ブーメランのようなボールがないんかな・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊﾞｷｯ! (xx)☆＼(ｰｰ; ｵﾛｶﾓﾉ!

今回、この「クロスへの対応」のテーマ（特にポジショニング）については、
武田先生＠東急レイエス＆ラジオキーパー
に長々と御相談にのっていただきました。
たけだ先生！本当にありがとうございました。m(..)m