ＡＧＫ打ち合わせ～１vs１：フロントダイビング２

明日は今年最初のＡＧＫです。
前年に引き続き、１vs１をテーマに取り組んでいきたいと思います。

継続してトレーニングすることで
「俺のストロングポイントは１vs１！」
と云えるＧＫになってもらえればと思います。

中学生ＧＫのトレーニングでも１vs１には継続して取り組んでいます。
もちろん僕も一緒にトレーニングしているワケですが、なかなかウマクいき
ません。(^^;

「なぜ、できないか？」を自分で考えてみました。
①フロントダイビングできる距離がわからない
　ＧＫのフロントダイビングの間合いはＦＰの間合いより距離があります。
　自分のフロントダイビングで、どこまで届くのかわかっていない

②仕掛けるタイミングがわからない
　１vs１の目標は「ボールを奪う」こと。
　相手の足元にある時にボールを奪うのは難しいので、相手の足元からボー
　ルが離れた時にボールを奪いにいく必要があります。

　ここで問題が、前述の「距離」です。
　仕掛ける「距離」＆「タイミング」、両方があって「奪う」ことができる
　と思います。
　「距離」がわかって飛び込んでも「相手の足元にボールがあるタイミング」
　では、交わされてしまうし、「相手からボールが離れたタイミング」に飛
　び込めたとしても「距離」が届かなければボールには触れません。

以上のような点からオーガナイズを考え直しました。

①静止球へのフロントダイビング

「プレーの方向（斜め前）」「手の出し方」「踏み切りの強さ」に焦点をあ
てて、まず、基本フォームを固めます。
特に「踏み切りの強さ」にはこだわって欲しいと思います。
かつ、「一歩の踏み切り」でどのくらいの距離にあるボールを「つかみ」に
いけるかを確認して、自分の間合いを学習します。

②移動→ストップ→静止球へのフロントダイビング

①で自分の間合いがわかったら、フロントダイビング前の動作（移動）を加
えます。
①（ボールも自分も止まっている状態）から「自分の動き」がある状態への
ステップアップ
「最後の一歩を踏むために、プレイヤーにどの距離まで近づいて止まるか」
を学習します。

③コーチへパス→ストップ→移動球へのフロントダイビング

ＧＫからコーチへグラウンダーパス。
コーチへボールが渡るまでの間にＧＫが移動。
コーチはボールを足元へコントロール＝ＧＫは止まる
コーチはボールをドリブル方向へ軽くキック
コーチの足元から離れたボールに対してフロントダイビング
②で学習した「どの距離まで近づいて止まるか」にリアリティを持たせてい
ます。
ゆっくりと移動するボールに「タイミング」をあわせ、「プレーの方向」
「踏み切り足」に注意しながらフロントダイビングします。

④直線的なドリブルに対してフロントダイビング

コーチは直線的にドリブル
展開
Ａ：ボールを大きく蹴りだしてドリブル
Ｂ：Run with the ballでドリブル
タイミング・距離に注意して
　　　　　ドリブラーのボールを奪うフロントダイビング
ボール・相手・自分、すべてが動いている状態です。

⑤１vs１

キーファクター
・シュートにもドリブルにも対応できるポジショニング
・いつでもどこにでも動き出せる姿勢
・ＧＫのコーチングによるＤＦとの連携・コミュニケーション
・ゴールインを許さないプレーの選択
　フロントダイビング・カラダ全体でのブロック・スライディングタックル
・フロントダイビングのキーファクター
・ドリブラーに対する積極的なチャレンジ

ルール
・Ａ（ＤＦ）からＢ（オフェンス）へパスからスタート
・ＡはそのままＤＦに入る（ＤＦができるゾーンはハーフラインまで）
・Ｂはドリブルで突破してシュートを狙う
・ハーフラインを越えた時点でＧＫとＢの１vs１
・ＧＫはボールを奪い取ることに全力を尽くすが、最低でもゴールインを阻
　止する
・ＧＫがボールを奪い
　　相手ゴール内のコーチにボレーキックでボールを渡せた場合＝得点３
　ゴールインさせなければ＝得点１として競い合う

以上のオーガナイズで取り組んでみたいと思います。

今回は、最後の１vs１で「配球：ボレーキック」をいれてみました。
前回はボールを奪った後、スローで相手ゴールを狙ってもらったのですが、
トレーニングにはならないほど簡単でした。(^^;
ボレーキックなら、トライする面白さがあると思います。