あ～～～暑いわ～～～
長期予報を聞いていると
この暑さ・・・
１０月頃まで続くって (*_*;
うそーーーーーーーー
冗談でしょう。
こんな暑さの中でも
ウォーキングは続けていますよ～～
４時３０分に起きて
５時前には家を出る。
雨が降らない限りは毎日・・・
最近は雨が降ることがないので
ウォーキングをいい意味で
怠ることもなく
毎日６０００歩、歩いています。
東海道五十三次のアプリを取り込み
江戸を出発したのが
確か・・・？？？５月２６日。
今日、アプリを見ると
なんと・・・
とっくに京都に到着をし
しかも、もう江戸に向かって
折り返しているではないですか。
継続は力なりですねぇ。
何の力になっているの
ですが・・・
足腰が丈夫になっていることは確かでしょうが
もともとは
痩せるために始めたウォーキング。
なのに体重には何の変化もなく
逆に太ってきているわ。
元気だったらそれでいいと
スリムな夫と息子は言うけれど
ぜんぜん説得力はない！
どうしたら痩せられるのでしょうか。
教えてほしいわ～～