30代からのアンチエイジング -3ページ目

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27Dec
- セラミド化粧品では保湿ケアができないってどういうこと？
  乾燥肌のためのスキンケアというと、セラミド入りの化粧品が良く紹介されていますよね。でも、実はセラミドって単に肌に塗ってもお肌は保湿されないんですって！ショック！セラミドの原液を肌にぬるくらいなら、ワセリンの方が保湿効果が高いんだとか・・・じゃあ、どうすればいいのってことで、詳しくはこちらのブログで見てみて！えっ！セラミドは保湿力が低い？今までのセラミド化粧品では保湿ケアができない理由
26Dec
- 頭皮にシュッとするだけで顔のたるみに変化が！
  小顔に憧れる女性は多いと思います。でも、顔を小さく見せるのって意外と難しいんですよね。でも、実は今、ひそかに話題になっているのが、頭皮にスプレーしてマッサージするだけで顔がシュッとするという化粧水です。そんな魔法のような化粧水ってあるのでしょうか？詳しくはこちらのブログで紹介されています。　　　　　　シャレコ『シュットキュットミスト』を実際に使ってみた感想とレビュー
16Dec
- ラメラ発酵美容液を試してみた感想と効果
  お肌のラメラ構造って聞いたことありますか？お肌の角質層の層状構造のことを「ラメラ」と呼ぶらしいのですが、そのお肌と同じラメラ構造でできた美容液が話題になっています。さっそくお試ししてみました～　　詳しくはこちらから見てください！　　　ラメラ発酵美容液を実際に使ってみた使用感とレビュー
14Nov
- リブログ記事クレンジングを変えるだけでお肌は若返る！
  お肌のエイジンッぐケアにクレンジングが大切なことを知っていますか。クレンジングって、スキンケアの中では意外と大切なのに、自分の肌にぴったりのクレンジング剤を見つけるのは難しいんです。クレンジングを変えるだけでお肌の変化が感じられるのは、この炭酸クレンジングです！本当におすすめ
12Aug
- わきのお手入れに最適！ワキ専用美容クリーム
  夏のアウトドアの機会が増えると、わきの下って、意外と気になりますよね。きちんとムダ毛処理をするのはもちろんですが、ムダ毛が無くても黒ずんでいた理肌の色がくすんでいると、ちょっと恥ずかしくてノースリーブも着ることができません。これでは、せっかくお手入れしても、夏ファッションを楽しめないことになります。そんな人は、私以外にもけっこうたくさんいるみたいですね。というのも、ネットで評判になっているわきの下専用の美容クリームというのがあるらしいんです。確かに、わきのしたの美白って、悩んでいてもあまり友人にも相談しにくかったりしませんか。わきの下の肌がくすんでいるのは、なんとなく当たり前のような気もしたりして・・・。でも、もうそんな悩みをあきらめる必要はなさそうです。わきの下専用のクリームと言っても、ちゃんと薬用になっているものもあり、効果も期待できそう！わきの黒ずみ、くすみ対策用美白ジェル
27Jul
- 乾燥肌用コスメ「リベシィ」を試してみた
  乾燥肌用化粧品として、乳酸菌パワーを利用したという、ヤクルトの「リベシィ」を試してみました。こんな感じで送られてきます。中には、ふき取りようローションと乳液、クレンジングと洗顔が入っています。私が特に気に入ったのは、この乳液です。肌にのせるとふんわり、なんとなく乳製品の香りがします。あーこれが乳酸菌のチカラかなーなんて、感じながらうるおされてしまいました。乾燥肌用化粧品をお探しの人はこちらから
27Apr
- 顔エクササイズが危ないって本当？
  加齢とともに、気になるのはシワやたるみ・・・たるみは老化現象のはじまりだともいわれますよね。そんなたるみ予防に、顔エクササイズを行っている人は多いと思います。でも、顔エクササイズって、実は逆効果だという人もいます。それどころか、顔エクササイズが老化を早める原因になる危険性もあるんだそうですよ。顔のたるみ予防に顔エクササイズが効果的という理屈顔のたるみ予防に効果的な方法として、顔エクササイズはよく紹介されていますよね。その理由は、顔のたるみの原因のひとつに表情筋の衰えがあげられるからです。顔のたるみの原因は、加齢によりコラーゲンやエラスチンが減少するためと、顔の筋肉の衰えがあげられます。ですから、顔の筋肉を鍛えることにより、表情筋が衰えるのを予防すれば、たるみが起こりにくくなるという理屈です。顔エクササイズの方法顔エクササイズはいろいろな方法が紹介されています。中には、専門的にフェイスエクササイズとして学ぶコースもあるようですね。でも、本当に顔エクササイズで、若々しさを保つことができるのかどうかは疑問です。顔エクササイズの危険性なぜなら、顔エクササイズで無理に筋肉や皮膚を伸ばしたり縮めたりすると、お肌にシワができる原因になるからです。お肌に良くないのは摩擦などの刺激です。手や指を使った顔エクササイズは、わざわざ摩擦と刺激をお肌に与えているようなものですよね。それに、例えば、目を大きく見開くエクササイズがありますが、目を大きく見開くクセがある人は、おでこのしわが多くなります。つまり、このエクササイズをすればするほど、シワができやすくなると思いませんか。顔エクササイズはやらない方が安全かもつまり、顔エクササイズは危険な美容法だと思います。もちろん、正しい方法で行い、それなりの効果を得ている人もいるでしょう。しかし、美容のプロでもない限り、素人のエイジングケアとしては、あまりに危険が大きいような感じがします。顔エクササイズをやらなくても、他にいろいろな美容法でたるみを予防することは可能だと思います。やるとしても、ほどほどにしておく方が良いのではないかと思いますよ。
23Jan
- 善玉菌を増やし腸内環境を整えて生活習慣病予防
  健康と腸内環境とは大きな関係があり、腸内の善玉菌が減少し悪玉菌が増殖していくと、認知症やガン、さまざまなアレルギーを引き起こす要因になります。多くの女性の悩みの便秘も、腸内環境を悪化させてしまいます。腸には、老廃物を排出する役割がありますが、便秘により長く腸内に毒素が留まると、肌荒れや免疫力の低下が起こりやすくなります。善玉菌を増やすには、乳酸菌などの発酵食品を毎日摂取することが大切です。発酵食品や繊維質の多い野菜を食事に摂り入れることで、便秘の解消や、腸内の善玉菌を増やすことにもつながります。善玉菌が腸内環境を整えることにより、体内を巡る血液を浄化し、心臓病や糖尿病などの生活習慣病を予防する効果もあります。乳酸菌などを積極的に摂り入れながら、質の良い睡眠や適度な運度とストレスをうまく発散することにより、ホルモンバランスを整え、健康な生活を手に入れましょう。
13Nov
- 蜂の子がエイジングケアにいいらしい
  アンチエイジングや健康にロイヤルゼリーがいいというのは、良く知られています。ロイヤルゼリーの次に注目されているのは「蜂の子」です。蜂の子には、肌の再生を促す成長因子が豊富に含まれているらしく、それが若返りに効くというもの。それに、もともと蜂の子には、アミノ酸が豊富に含まれているので、しっとり肌を作るためにも効果を発揮してくれます。問題は、少々、お値段が高いということですね・・・。でも、本気で若返りたいという人は、試してみる価値アリだと思います。蜂の子配合の美容液はこちらからビュールハニードロップの口コミと効果
05Nov
- 気になるシワの原因とすぐに出来る対策
  鏡を見た時いつの間にかシワが増えていたりしませんか？一度見つけてしまうと気になりますよね。そもそもシワの原因とは、【加齢によるもの】女性ホルモンの低下。【乾燥】季節、温度、湿度の変化により起こる。【紫外線によるダメージ】UV対策を怠っていた。過度な日焼け等。【不規則な生活】遅くに就寝、昼夜逆転気味等。【肩こり首のこり】リンパの流れが悪くなり、顔の細胞が不活性化してしまう。などがあります。結構身に覚えがある事が多いのではないでしょうか。しかし、これらを改善するだけで、シワができるのを防止できるかもしれません。また、その他にも横向きで寝るシワができやすくなるので横向きで寝ない。熱めのシャワーを顔に直接浴びせない。頬杖をつかない。食事をする時は片方だけではなく、両方使うようにする早寝早起き、規則正しい生活をする。等、今からでも改善できる事はたくさんあります。