そもそもリンパって何？？

こんにちは

あなたの人生を開運させます

唯一無二のエイジレスセラピスト

高橋ゆきえです

よく”リンパ”マッサージや”リンパドレナージュ”などの
フレーズを聞かれることも多いと思います。

そもそもリンパってなに？？

という方もいらっしゃると思いますので、リンパについて
お伝えします！



リンパとは、リンパ管を流れるリンパ液のことです。
リンパ管は血管のように全身に張り巡らされています。



リンパ液は、不要になった老廃物などを回収したり、異物や細菌が
体内に入らなうようにブロックしたりする働きをしています。



リンパ液に回収された老廃物はリンパ管の要所にあるリンパ節で
ろ過され、体外へ排出されます。


たとえて言うなら・・血液が上水道、リンパ液は下水道になります。

リンパの流れは血流のように速くはありませんが、筋肉の
動きで流れを促進できます。


ですので、マッサージなどにより筋肉の収縮、弛緩を起こす
ことでよりリンパが流れます。



日頃運動不足の方、

同じ体勢で筋肉のこりなどがある方、
冷え性の方・・・
などは特にリンパの滞りが起こりやすいです


リンパの流れが悪いと、まず　【むくみ】がひどくなります。
それにより太りやすくなります

その他【免疫力】が下がる・・・
体のこりが出やすくなったりする・・・
疲労蓄積・・・などなど問題が起こりやすくなるのです


どんなに綺麗なお部屋もお掃除なしでは汚れてしまうのと
同じなのです。

ご自身のお体の大切なリンパの流れを良くすることも体の
お掃除の基本。




ご自身の大切な体だからこそ、メンテナンスおこない
リンパの流れを整えてスッキリしていきましょう！！

 

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