ラン 3

今日は、5.8km。

アーチを補強してくれる新しい靴下をはいて走りました。
痛みはあまり出なかったかな。

おなかすいたので、今からがっつりご飯！

ラン 2

定番の超ショートコース(3km)を走ってきました。

これからです


がんばるばい。

ラン復活

フルマラソン以来のランニングをしました

膝から内側の筋？の痛みがなかなか取れず。

筋トレをしながら、様子見ようかな・・・という感じです。

トレイルランも始めてみようかと思い、シューズを購入しました。

デビューはいつになるかなぁ。

来年の大会に向けて、楽しみつつがんばるぞ！

瀬戸内倉敷ツーデーマーチ

フルマラソン以来の運動。

20kmを歩いてきました。
天気がよく、とても気持ちがよかったです。途中、豚汁のふるまいがあり、あったまりましたー。


歩くのは大丈夫だったのですが、
靴と靴下の相性が悪かったのか、
水ぶくれがいっぱいできてしまいました。
またしばらくは休足です・・・。

熊本城マラソン

熊本城マラソンを走ってきました。

足がいたくなってしまい、去年の記録を更新することができませんでした。

くやし～～～(＞_＜)

来年、絶対に絶対にリベンジです。



大会はとってもすばらしかったです！

特に川尻あたりの応援はすごかった～！！

プチトマトおいしかったな。

３２kmあたりで声をかけてくださった山口からのランナー。
５時間を切られたのかなぁ～。

ラスト５kmくらいは、ほぼ歩いてしまいました。
歩いていても、沿道の方・ボランティアの方が
温かい言葉をかけてくださるので、ちょっと泣いてしまいました。

ゴールはやっぱりうれしかったです。


大会運営のみなさま、ボランティアのみなさま、沿道のみなさま、
ありがとうございました。