夜ラン

夜ラン派になっています。
朝は起きれません(￣_￣ i)
ほんとは、朝に走りたいのです。
みなさん、どんな工夫をされているのかなぁ。


今日も走ってきましたが、
いつも走り出しが、どうも脚が重い。
なんでかなぁ～。
続けて走っていると、楽になってきます。


明日はランお休みです。