ジム記録 3/16

ウォーキング　4km

　途中傾斜をつけながら行いました。

スタジオ

　久しぶりで、心拍数がだいぶあがった感じでした。

ジム仲間の方とトークしたのですが、バイクを買ったとのこと。

トライアスロンを目指すそうです。

むむ～。負けちゃいられない！！！