久しぶりにジムへ

超久々にジムへ行ってきました

どれだけ久々だったかというと・・・・・・・・・

ノーコメントでｗｗ

ご無沙汰だった間、一番にいつもマシーンでトレーニングしてる年配女性の車をよく見かけましたｗ

車を停めてある場所もうちの近所なので私も出かけるたび「あ・・車がある」とかチェックして・・・

久々に行くといろんなところに発見があったり新入りさんが増えてたり・・・。

体を動かして心も体もシャキッとしたような気がします