二十四節気「啓蟄」の末候「菜虫蝶と化す」(なむしちょうとかす)となり、冬を過ごしたさなぎが、孵化し、蝶に生まれ変わる頃となりました。あなたも蝶に生まれ変わってみたら。静岡から新潟に入りましたが、昼間の気温差は10度以上ありました。新潟の春はもう少しのようです。
花粉はピークになってきましたね。リコピンたっぷりのトマトとしそのサラダは花粉対策になりますよ。しそに含まれるロズマリン酸はアレルギーを抑えてくれます。
そろそろ、ヤマトシジミという可愛い小さな蝶が見かけられるかもしれませんね。ヤマトシジミの幼虫は、夜になると葉を閉じて眠りにつく「かたばみ」の葉を食べて蝶になります。外を散歩したらかたばみを見つけてみてください。
今日は、新潟の会員の集いです。楽しくやってきます。春だから、気前良くお楽しみ抽選会をやろうと思います。新潟の会員さんお楽しみに！
エイジリバース倶楽部、久保