マルチコンセント

２０１３．１．１０

今日は走りませんでした。

今日はあまりの寒さで外で仕事していたら鼻水が流れて下に落ちました。

とにかく寒いです。

明日も低温注意報出ています。

気が付いた事がありました。

マルチコンセントを使ってスイッチのON・OFFだけではダメでコンセントも抜かないと電気料が高くなる事に最近気がつきました。

保険

２０１３．１．９

今日は筋トレと１レッスンしました。

今日は残業になったので、筋トレしてすぐ帰るつもりでしたが、筋トレしていたらレッスン参加してと声を掛けられたので参加する事にしました。

走れば足首不安ですがレッスンだったら大丈夫だと思って参加しました。

足首は大丈夫でしたが腿上げをかなりやらされたので疲れました。
思ったよりキツクて練習になって良かったです。

今日セントラルへ向かうときに歩行者を避けた車が膨らんでこちらに向かって来ました。

避けようにも道路が狭くてあまり避けれませんでした。

保険料改訂になった事だし、ぶつからなくて良かったです。

本

２０１３．１．８

今日は2レッスンと15分走りました。

30分走る予定でしたが、プログラムレベル１１がキツクて止めてしまいました。

終わった後で足首に違和感があったので途中で止めて良かったかもしれないと思いました。

今日はマンガ本買わされてしまいました。

クリスマスプレゼントとお年玉あげたからは聞いてもらえませんでした。

その内お返ししてもらわないとと思っています。