酒

２０１３．１．２１

今日は10分ぐらい走りました。

今日は昨日走ったのでスピードに耐えれるかと思って走りましたが、走ったらすぐ腹が痛くなってしまったのでやめました。

走り終わっても、みぞおちが痛くてどうもおかしな感じです。

昨日飲み会の後で走ったりエアロビクスしたり最後にサウナまで入ったダメージが出たかもしれないと思って、すぐ帰ってきました。

寝て体調整えたいです。