マラソン日記６２８

２０１２．９．２８

今日はルームランナーで70分走りました。

この間監督から駅伝の区間を言い渡されて、エアロビクスやっている場合ではなく今の状態では１区でトップにトラック１周差付けられそうなので今日は2回練習しようと思いましたが、１回目の後で風呂に入ったら眠くてだるくなったので１回で終わってしまいました。

次は風呂に入らず１回で140分走りたいです。