マラソン日記６１８

２０１２．９．１１

今日は5レッスンの合間に多分5キロぐらい走りました。

今日は昨日寝不足で初めから調子悪くて、一日持つかと思っていましたが、やはり3レッスン目の途中から帰りたくなってきました。

終了後いつもはルームランナーをしている時間を休んでカロリーメイト食べたら元気になってきたので走った距離は少ないですが何とかペアストレッチも含めて7時間ぐらいいれたので良かったです。

大会後の飲み会とパソコン不調で更新できませんでしたが、パソコンも動くようになって良かったです。