お疲れちゃーん！！

天皇杯バスケットボール琮観戦してきました。


福岡第一と横河電機戦。はっきり言って福岡、ウインターカップの疲れが抜けていなくて個人プレイが平凡に。いつもの調子じゃないみたい。監督は選手を叱って激を入れていたが、あまり効果はなかったみたい。センスのいい黒人のセンターは怪我みたいでベンチにいて、仲間にアドバイスしていたけどイマイチ伝わっていないみたい。ダブルスコア以上の点差で負けてしまいましたが、黒人のセンターが出ていたらＪＢＬの２部までは余裕で勝てそうなのでダークホース的な存在だろうと楽しみにしていました。


期待していただけに、シュートも決まらないつまらない試合でがっかりしてしまいました。

急ブレーキ

元旦睆は小学生の頃からランニングしていました。初日の出見たり、レース出たりいろいろですが。


今年は小金井市のロードレース大会出てきました。小金井公園の周回コース。森林公園のアップダウン皛と違いほぼフラット。キツかったヶ所は右手壁、左手鉄塔のちょっとした登り坂。１周目のここで急ブレーキがかかり腹が痛い。ここで先頭ランナーに抜かされる。


結果は初の５０分切り。普段走り慣れれば４０分位いけるのかな？

ランチバイキングat今日は〇〇で５時♪♪(鈴木雅之＆菊地桃子)

バイキングしてきました。焼肉(するなら家焼くな)。場所は渋谷諶センター街、ちとせ会館の２階。


渋谷で１０００円はお得ですので何度も通っています。肉の質は値段相応なので、思いっ切り食べたい人向けです。夏場はカキ氷祥もいただけるので、ブルーハワイ、イチゴ、レモン、などのシロップの全部がけをして食べています。


カルビだけでロースがないのでちょっと残念です。あとデザートが寒天だけなので、一口ケーキがあればいい。