Blog No.1442「レコーディングダイエット 2nd Season-5ヶ月目サマリー」

第2期レコーディングダイエットの5ヶ月目。体重はようやく60kgの大台を割り込み始めたが、一方で体脂肪率は反発した。結果、体年齢は変わらず。

…なお、今回グラフがないのは、スクリーンショットを忘れてしまったためである。先にゆっておくが、来月分のショットもないのでｗ　決して、結果から目をそらそうとした、いわゆる現実逃避ではない。

【ステータス比較（9月28日→10月28日（変化量・騰落率））】

体重：60.3kg→59.7kg（－0.6kg・－1.00％・2ヶ月続落）

BMI：20.6→20.4（－0.2・－0.97％・2ヶ月続落）

基礎代謝：1467kcal→1451kcal（－16kcal・－1.09％・5ヶ月続落）

体脂肪率：18.3％→19.5％（＋1.2％・＋6.56％・反発）

内臓脂肪レベル：5→4（－1・－20％・変わらずを挟んで3ヶ月続落）

骨格筋率：34.0％→33.7％（－0.3％・－0.88％・反落）

体年齢：27歳→27歳（±0・±0％・変わらず（反落））