レコーディングダイエット-8日目

本日の食事

朝食

9:42　ヨーグルト80g・スライスチーズ1枚・ゆで卵1個（183.08kcal）

昼食

12:12　カレーライス・鶏つくね串（706kcal）

間食

10:54　サプリメント2粒（8kcal）

夕食

18:53　味噌ラーメン（419kcal）

計 1316.08kcal

ステータス（17:43測定）

体重：76.1kg（－0.4kg）

BMI：26.0（－0.2）

基礎代謝：1670kcal（－6kcal）

体脂肪率：29.0％（±0％）

内臓脂肪レベル：11（±0）

骨格筋率：29.9％（±0％）

体年齢：44歳（－1）

なお、詳細については、gooからだログに掲載している。