うへっ、風邪ひいたかも。。。

でも元気です。コンニチハ、オハヨウゴザイマス

ところで、最近、仕事での打ち合わせ&会議においてホントっに喋る量が激増してきまして。。。

年内も残すところあと僅かなので、今のうちにパパッとやっちゃいたいのも解るんですが。。。

オイラ、アイディア求められるとけっこういろいろ出てきちゃいますし、話しながら次のアイディアが出るので一気にしゃべる癖がありまして。。。

クライアント先の社員さん(御担当者の方々)がどうもオイラの喋りに振り回されてるような気が。。。

それも複数社。。。

本当に申し訳ないです。。。

もちっとゆっくり喋ります。。。

でもね、メモとかちゃんと取っといたほうがいいと思います。

後で上司の方に報告する時ってあのスピードで喋ったのをそのまま頭の中に丸呑みするのって凄く大変だと思うんで。。。

メモも追いつかないときもありますよね???

そんな時は録音しといてください。。。

外部に公開しなければ問題なしです。

オイラのメモ道具と録音道具はこんな感じ

$海辺で暮らしたいのさっ!-dougubako

自分で今日は「ノッテルな!」と思うときは必ず録音しています。。。

そんでもって聴き直してみると超ハイテンションで喋ってるのが分かり、恥ずかしくなります。

限られた時間内でのミーティングって結構多いから重要なことが多いとついつい喋りすぎる。

でも、これをどう簡潔に表現してみんなに分かりやすく伝えるかってトレーニングもしないとなっ!

それがホントのプロなんだよな。

さて、今日も寝てないけど、朝からクライアントさんとトークセッションやってきましょうね!

Viva喋り屋
ウチの近所に麻布ラーメンがオープンしたんだよぉぉ~

減量中にこれは酷いぜ、、、、

拷問だよ~

毎日ぜったい店の前通るもんなぁ~

隣のフレッシュネスバーガーはなんとか回避できてるんだけどなぁ、、、

麻布ラーメンはなぁ、、、、

試練の時だす。。。。

あれってカロリーどのくらいあるんだろう?と思って調べてみました。
ラーメン二郎について調べた人がいるのでこちらご参照ください。
「天下一品」のこってりラーメンのカロリーはこちら
意外にもカロリー抑えてるのね。本当?

麻布ラーメンは間を取って1000キロカロリーぐらいか?


あと、別の話題に変えますけど、今年って寒くないですか?
(まぁ、例年良く言うセリフですが。。。)

ということで検証してみました。

2008年11月の都内の天気&気温

2009年11月の都内の天気&気温

げっ!?そんなに変わんないのかよ。。。

じゃあ寒く感じる理由は?ってことで10月の天気&気温を調べると・・・
2009年10月の都内の天気&気温

10月から11月に変わると最低気温がぐっと下がるんですね。

しかも徐々にオジサン化してるわけだから身体の活性も低くなり体感温度も低く感じるのかな?

どうなんだろう?
いきなりな質問でごめんなさい。

オイラ、以前は朝メシがっつり派だったんですが、Mr.しょうじ氏の進言もあり、フルーツ&ヨーグルト主体に変えました。

というのも、彼曰く、朝は「排泄の時間」だそうです。

なるほど、そうなんだよ!と思うことが我が家でもありまして、、、

ウチで飼っているホルスフィールドリクガメのマモル君も朝起きると決まってウ○チとオ○ッコを出します。

それからゆっくりと休憩し、小松菜を少しだけ食べます。

体温も上がり、活動タイムに入るとミンチボールと小松菜をがっつり食べます。
これ、人間でいうとランチ時ですね。

朝食にフルーツを摂ることは確かに良さそうです。
糖分はしっかり補給されるわけですから頭の目覚めも早いですし、胃への負担も少ない。
クルマのエンジンでいうとアイドリングタイム少なくてすみます。

オイラの性質上、起きてすぐにアタマは回っているのでそこに糖分をあえて補給しなくても大丈夫かもしれませんが、オイラのお気に入りはミカン・オレンジ・グレープフルーツ・レモンなどのちょっと甘くて酸っぱい系です。

更に目覚めを促進してくれますよ。

皆さんも朝のガソリンにフルーツどうですか?