あなたとの出逢いに感謝
思つきで始めたこと
という本を読んでいて
モーニングページを書き続けています
昨日書いていたら
息子がのぞき込んできた
「見ないでよ～」
と言ったら
「あ、ごめ～ん」
何を書いているかは
もちろん説明したし
おススメもしたよ
私も息子も
ADHD（注意欠如・多動症）
レベルは本人にしか分からないけれど
めちゃくちゃ脳内がうるさい
しかもその脳内の声が
否定的でネガティブなものが多い
それを紙に書き出すだけでも
客観的に見えるし
ポジティブに言い換えることもできるようになる
そんなことを息子に伝えたら
「でもさ、文字に書こうとすると
漢字も書けないし・・・」
いやいや
モーニングページは基本
誰にも見せないので
漢字があってようと
間違っていようと
気にせずOK
なんなら
全部ひらがなでもいい
そんな感じでお気軽に
試て下さい
モーニングページ
明日で一週間
１タームが終わります
来週はまたミッションがいくつか出てくる
その前にやり残したワークを１つ
「もしあなたがあと5回の人生を送れるとしたら
それぞれの人生で何をするだろう」
私が現世であきらめたり
やってこなかったのは
漫画家
作家
天文学者
醸造する人
モデル
漫画家は前回
母にドリームキラーされたと思っていた
作家は
幼稚園の先生に
ドリームキラーされた
天文学は
算数に躓いたときに
自分で閉じてしまった
醸造する人は
高校から付属の大学へ進学するときに
希望した進路の一つだったのだけど
理系じゃないから無理かも？
って別の進路を勧められて断念
モデルは
小学生の時に
雑誌の表紙の撮影に推されたことがあって
その時はなぜか死ぬほど嫌だったんだけど
今思えば
受けておけば
低身長でもモデルくらいはできたんじゃないかな～
とか思う
あえて書かなかったのは
ミュージシャン
だってこれは
今回の人生でも実現できるもんね
すでに
私はドラマー
最近は叩けるレパートリーが増えて
嬉しい限りです
やっぱり練習は裏切らない！
だから（？）
モーニングページも
コツコツ毎日
続けていきましょう
カップの７
あんなものほしいな
こんなことしたいな
妄想を楽しもう
そしてまた来週から
新しい課題が始まるよ
さあ
今日も明日も楽しく
遊んで暮らしていきましょう
あなたは何をして遊びたいですか？
一緒に遊んでくれますか？
今日もここまで読んでくれてありがとう
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