あなたとの出逢いに感謝
コロナの後遺症
ブレインフォグ
って
診断を受けて
TMS治療
受けてる園美です
ブレインフォグについて
テレビで特集されてたのを見て
「今の私、これなのかも！」
って気づき
直ぐに
ネットで検索して
病院へ行きました
その時
ブレインフォグであると同時に
ADHDのグレーゾーン
もある
と告げられました
今までは
ADHDの息子の母親
という立場だったのが
急に
当事者になりました
まだ
息子が小学生の頃
発達障害児の保護者向けに
ペアレントトレーニング
に通っていました
息子はすっかり成長し
通えるのかと
心配していた高校も
3年間が終わろうとしてるし
お陰様で
その先の進路も
決まりました
だから
ADHDってなんだったっけ?
と思い返すために
その頃の資料を
読み返したり
大人の発達障害について
調べ始めました
そして行き当たったのが
こちらの本
特に借金玉さんの本は
目からウロコのライフハック満載で
図書館で借りるだけでは物足りず
買うことにしました
息子にも見せたら
「なにこれ、僕のことじゃん」
って笑ってた
借金玉さんは
この本以外にも
という本も書かれてて
こちらも
ほほう！
という内容でした
机の上を5秒で片付ける「儀式」
のページでは
親子で爆笑しました
（気になる方はぜひ本を読んでください！）
そして
読めば読むほど
私はADHDのグレーゾーンだなぁ・・・
と
自覚が深まるばかり
本の中にも書いてありますが
ADHDと
ASD（自閉スペクトラム症）
は不可分の障害らしいです
私もきっと
ASDもグレーゾーンなんだろうな
と思います
すごい適当なところと
すごい几帳面なところが混在してる
どうでもいいと思っていることが
圧倒的に多くて
こだわりは少ないと思ってたんですが
(本当にどうでもいいんだけど)
分類魔なんです
私
ものがごちゃごちゃになっているのが
とても気になる
一見
整理整頓が上手っぽい
のだけど
それは錯覚です
分類されていれば
ごちゃごちゃでいいんです
例えば
職場でペン立てに
刺さってる
様々な文具
ボールペン
シャープペン
色ペン
ハサミ
分類したくなるんです‼️
一緒に
まとめたり
しまうべき場所にしまったり
そうすると
すごく
スッキリするヘキです
ね
変でしょ
こういうところが
ADHDだったり
ASDだったり
するんでしょうね
それで
自覚して何が良かったかっていうと
このまま
なんとかして生きていく
生き延びていく
ポンコツで
失敗ばかりしていているけれど
現代社会の構成員として
なんとかして生きていく
生き延びていこう
そこに気づけたことです
今までずっと
オリジナルの仕事をして
すごく稼いで
今よりもキラキラした人生を
送らなくちゃ
生きている意味がない
と思っていたんだな
と気づけた
借金玉さんの本のそでに
こんなことが書いてあったんです
「世界は『ハイスコア自慢』で満ちています
まるでハイスコアを出すことが
人生の目的みたいな気がしてきます。
そんなことはありませんよ。
あなたの人生を生きましょう。」
「うん、そうだな」
って思ったら
肩の荷が下りて
思わず笑顔になりました
ようやく
私の生きる道が
見えて来た
そんな気がします
なんか
毎日
あれも書こう
これも書こう
と思っては
文章が消えて行ってしまうんですが
またきっと必要だったら
下りてきますよね
新しい人生を
生きなおしていきます！
あ～楽しみになってきたぞ
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