あなたとの出逢いに感謝
コロナの後遺症
ブレインフォグ
って
診断を受けて
TMS治療
受けてる園美です
について
書きました
時を同じくして
気持ちや心などの
精神的にも
「あー
わーすーれーてーたー」
っていうことを
思い出したので
備忘録として書きます
とにかく
仕事に集中できない
という
ブレインフォグ
というやつ
（元からじゃない？
という
セルフ突っ込み）
PCの前でも
意識があちこちに飛ぶので
もう
仕方ないと思って
諦めつつ
時々
気分転換に
Twitterを
覗いていました
ブレインフォグの
症状の一つに
文章を読んでも
頭に入ってこない
というのがあって
読書が趣味だった私が
ツイ廃民だった私が
Twitterの140字でさえ
文字の羅列にしか
思えず
読むのも見るのも
耐えられなかった
ブレインフォグ
これはほんと
辛かったけど
ある時
Twitterの発信の意味がわかって
ツリーが追えて
自分でも
リーディングの発信
できるんじゃないの？
ってなった時
めちゃくちゃ
嬉しかった！
そのきっかけをくれたのが
心理カウンセラーのmasaさんのメルマガです
心理カウンセラーmasa@masa_counselor
絶対、大丈夫です！ 何があってもとにかく絶対に大丈夫！ 安心して心穏やかに過ごしていきましょう。 心配や不安な気持ちがあっても大丈夫。 そんなのよくあることです。 でも絶対になんとかなるし、必ずよい方向に向かっていきます… https://t.co/cYL43tmmMG
2022年10月13日 17:30
文章なんて
読めない日々を送っていた私が
読める！読めるぞ！
って
まるでムスカ大佐のように
なりました(笑)
そして
ある日の
メルマガが刺さったのです
9月に不定期配信された
「私がYoutube動画の投稿を卒業する日。」
というタイトル
その中に「目標の立て方」
についての
お話がありました
「なかなか結果が
出なくて苦しいです。
masaさんはどうやって
目標を立ててるのですか？」
という質問に対して
自分次第で
コントロールをする
ことができる目標を立てます
との回答
私は
雷に打たれたような
気持になった・・・
そうよね
すべて
自分の世界の
出来事だもんね
そこに
他人を介入させる必要は
全くないんだわ
改めて
そこに
気づけた
だから
ブレインフォグで
脳が煮えるような感覚だったり
こんがらがった毛糸玉の様を呈してたり
しても
ここが違う
あれが違う
って
仕事のミスを指摘されても
やりたいのにできない
・・・
本を読みたいのに読めない
カードを引きたいのに引けない
SNSで発信したいのにできない
それは
全部
私の世界の出来事
やりたかったら
やればいいし
やりたくなかったら
やめればいい
そこに
他人の評価は
一ミリも
介在しなくていい
そこに
気づかせてもらいました
そして
凄く気持ちがラクになった
っていう
お話でした
また
リーディング上げ始めました
でも
誰か
私の様に
今までできてたことが
できなくなって
悩んでいたり
生きる意味って何だろう
って
悶々としちゃってたり
キラキラしている人を
見ているのが
しんどいって
おもってたり
ホントに今
私そういう感じなんだけど
同じ人いる？
一緒に
脳を煮ようじゃないか(笑)
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