あなたとの出逢いに感謝
先日
ブレインフォグ治療3回目（と4回目）
受けてきました
初回から2回目まではこちら↓
ぶっちゃけ
こんな効果あった！！！
・・・
みたいな
良い報告は
ありません！！！
ごめんなさい！！！
でも
「あ、今、脳疲労起こしてる」
「脳疲労、起こしそう」
って
俯瞰して
客観的に
自分のことを
見られるようになったのは
収穫
根がせっかちな私
今まで
「私はできる！」
って思ってたから
短時間に色々詰め込んでた
でも
それが
集中力がなくなったり
意欲がなくなったり
忘れっぽくなったり
して
思うように
できなくなった時に
それが
フラストレーション
になってた
イライラして
自分を責めて
勝手に落ち込んでた
でもね
「あなたのこういう症状は病気です」
「こういう症状はこうすれば改善していくかもしれません」
って提示されたおかげで
一条の光が見えた
傾向と対策
大事
（試験に出る？）
まだまだ
ご心配かけますが
私は基本的に元気です
次の休みの日は
また5回目、6回目の
TMS治療を受けてきます
そしたらまた
レポしますね
今日も読んでくれてありがとう
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